간 기능 개선하는 UDCA, 비타민C·D·E 등 건강 관리 필수성분 복합 함유매년 명절이 끝나면 명절증후군을 호소하면서 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 명절증후군이란 명절기간 동안 겪는 각종 육체적, 정신적 스트레스로 발생하는 일종의 후유증이다.명절증후군의 대표적인 원인과 증상으로는 교통체증과 장시간 운전으로 인한 눈의 피로와 근육통, 무리한 가사노동으로 인한 어깨결림·허리통증 등 신경통이 있다. 이러한 명절증후군을 해소하기 위해서는 충분히 휴식하고 가벼운 스트레칭으로 뭉친 근육을 자주 풀어주며 피로해소에 도움이 되는 영양소를 적
엄마 손 잡고예식장에 따라갔던꼬맹이 숙녀 쪼르륵 달려 와선물이라고 건네준다 할머니이 꽃은요 주름이 많아서할머니 꽃이래요 (‘쉼표, ’ http://cafe.daum.net/comma-photo 회원)
SPC삼립이 다가오는 추석을 앞두고 '그릭슈바인 선물세트 9종’과 ‘베이커리 선물세트 3종’을 판매한다.그릭슈바인 선물세트에 포함된 그릭슈바인 캔햄은 적당한 기름기를 머금은 돼지 앞다리살과 쫄깃한 식감을 맛볼 수 있는 뒷다리살을 혼합해 쫀득한 식감과 육즙이 살아 있는 것이 특징이다. SPC삼립은 이번 선물세트에 가정에서 활용도가 높은 품목인 카놀라유, 포도씨유, 그라인더 통후추, 천일염, 올리고당 등을 포함한 복합 선물세트를 새롭게 선보인다. 1만 원대의 실속형 선물세트부터 5만 원대의 프리미엄 선물세트까지 다양한 가격대로
9월 정기국회가 시작됐지만 야당이 벼르고 있던 만큼은 분위기가 고조되지 않고 있다. 남북정상회담과 한가위 연휴라는 중대한 일정이 버티고 있기 때문이다. 정치권 관계자는 “일정상 이번엔 10월 이후에야 본격적인 활동이 시작될 것 같다”면서 “야당들의 지도부가 바뀐지 얼마 안 돼 준비할 시간이 많지 않았던 것도 한 이유”라고 말했다. 본격적으로 창과 방패를 준비 중인 여의도 정치권을 살펴봤다. 9월 정기 국회가 보름이 지나도록 별다른 소득을 내지 못한 채 지지부진하다.남북정상회담이라는 굵직한 현안지 지나가면 한가위 연휴와 10월 초 휴
국세청이 종교단체가 종교인소득을 홈택스에서 간편하게 신고할 수 있는 ‘종교인소득 신고 전산시스템’을 18일 개통하였다. 세무신고에 익숙하지 않아도 손쉽게 신고할 수 있도록 각종 공제금액만 입력하면 연말정산 세액이 자동 계산되며 신고 완료 후에는 종교인별 원천징수영수증의 출력이 가능하여 소속 종교인에게 교부할 수 있다. 연말정산을 하지 않는 종교단체는 지급명세서만 간편하게 제출할 수 있도록 구성하였다. 또한 올해 초 세무서 등에 배치된 전담인력(107명)을 통해 종교단체가 시스템을 원활히 사용할 수 있도록 적극 지원할 예정이다. 종교
화려한 출연진을 자랑하는 오페라 ‘돈 카를로’로 성대하게 막을 올린 제16회 대구국제오페라축제가 국내에서 쉽게 접하기 힘든 오페라 ‘살로메’를 콘체르탄테로 준비, 오페라의 또 다른 매력을 관객들에게 선사할 예정이다. 콘서트 형식의 오페라를 가리키는 말인 ‘오페라 콘체르탄테’는 일반적인 오페라 공연의 무대장치나 의상 없이 진행하는 콘서트형 공연으로, 오페라 전곡을 연주한다는 점에서 주요 아리아들만을 뽑아 연주하는 오페라 갈라(gala)와는 확실하게 구분된다. 이때 오케스트라는 오케스트라 피트를 벗어나 무대 위로 올라가며, 그 존재감을
이 맘때쯤이면 가수 양희은의 ‘가을 아침’이란 노래가 읊조려진다. 기자는 양희은의 원곡 보다는 아이유가 리메이크한 노래를 먼저 들었다. 아이유가 상큼하고 청명한 가을 아침을 담아냈다면 양희은은 좀 더 편안하고 여유로운 가을 아침 정취를 노래한다. 이른 아침 작은 새들 노랫소리 들려오면언제나 그랬듯 아쉽게 잠을 깬다창문 하나 햇살 가득 눈부시게 비쳐오고서늘한 냉기에 재채기할까 말까 음눈 비비며 빼꼼히 창밖을 내다보니삼삼오오 아이들은 재잘대며 학교 가고산책 갔다 오시는 아버지의 양손에는효과를 알 수 없는 약수가 하나 가득 음딸각딸각 아
마지막 시대에 나타난 신성의 광채. 우리는 그를 통해 하늘을 만난다. 아직 우리에겐 이런 희망이 있다. 우리는 그를 통해 거룩한 형상을 본다. 그냥 하늘에서 떨어지는 값싼 은혜는 없다. 고뇌와 투쟁 속에서 희열을 맛보는 것이다. 그런 과정을 통해 우리는 매일 승리를 얻는다. 미소를 짓는다. 이렇게 일생을 살아가는 것이다. 완성을 향해 길을 걸어가는 것이다. 거기에 우리의 희망이 있다. 피를 흘려야 한다. 그를 따라야 한다. 아직 우리에게 이것이 남아있다. 그래서 날마다의 삶을 살아가는 것이다. 깨달은 삶이 있고 무지의 삶이 있다.
무더운 여름고마웠던 시원한 카페는 이제는가을 이야기를 들려준다. (‘쉼표, ’ http://cafe.daum.net/comma-photo 회원)
과연 치마가 짧아서 여성이 강간을 당한 것일까? 치마 길이와 성범죄율은 정말 반비례할까? 전문가는 누구의 편인가? 저런 억지 주장은 튀니지의 법정에서만 일어날까? 《치마가 짧기 때문이라고요?》는 문제는 치마 길이가 아님을, 치마 길이를 문제 삼는 사람들이 바로 문제적임을 직관적이고 압축적인 카툰 형식으로 보여주는 책이다.자유와 평등, 인권을 수호하기 위한 전 세계 카투니스트들의 네트워크인 ‘카투닝 포 피스Cartooning for Peace’ 회원들이 참여해 성차별의 전 지구적 모자이크를 그렸다. 카툰 하나하나가 성평등이라는 지향과
피아니스트 양지의 피아노 독주회가 10월 2일 19시 30분 이화여자대학교 중강당에서 진행된다. 특별히 이번 연주는 두 번에 걸쳐서 진행되는 연주로 9월 6일 광주 유스퀘어 금호아트홀에서 첫 연주를 성황리에 진행되었다. 이번 연주회에서는 Bach, Beethoven, MacDowell, Bowen 4명의 작곡가의 작품이 연주될 예정으로 다양한 시대의 각기 다른 작곡가의 곡들로 연주회를 준비 중이다. 피아니스트 양지는 한국예술종합학교 피아노과를 졸업하고 미국 오클라호마 대학교에서 석사학위를 취득, 텍사스텍 주립대학교에서 박사학위를 취
화려하지 않고 수수하게어우러져서 더 아름다운 꽃처럼 이 가을서로에게 소중하고 행복한 시간이 되길... (‘쉼표, ’ http://cafe.daum.net/comma-photo 회원)
동대문구 답십리에는 답십리역 바로 앞의 동부시장, 답십리역 사거리 부근에 있는 답십리현대시장, 답십리 사거리에 있는 답십리시장 세 곳의 대표 시장이 있다. 앞서 답십리현대시장은 소개해 드린 바 있다. 이번엔 답십리시장을 찾아갔다.오랜 역사를 갖고 있는 답십리시장. 전통시장만의 먹거리와 동대문구의 또하나의 패션상권으로 지역 주민들에게 다양한 편의를 제공하고 있다. 신선하고 저렴한 가격으로 타 상권과 경쟁력에서 우위를 점하며 많은 혜택을 제공하고 있다. 버스를 타고 답십리 사거리에서 내린다. 사거리에서 오르막 쪽으로 오르다보면 중간쯤
폭우 내린 지 열흘 지나도 ‘똥색’인 낙동강지난 9일 일요일 낙동강 달성보에선 누런 황톳물이 흘러내리고 있었다. 좁은 수문 위를 흘러 넘어오는 강물은 황톳빛을 띠고 있었다. 그 빛깔은 똥색을 닮았다. 지난 8월 이곳을 뒤덮은 ‘녹색 공포’인 녹조라떼 강물은 사라지고, 그 위로 똥색 강물이 세차게 달성보 수문 위로 흘러넘치고 있었다.이날 자연환경과 생태계 보존운동을 하는 작은 환경단체인 ‘산과자연의친구 우이령사람들’ 정기 생태조사단과 함께 낙동강을 돌아봤다. 달성보에서 상주보까지 모든 구간에 황톳물이 가득했다. 이 황톳물 덕분에 지난
'감자가 맛있는 까닭'은 경상남도 합천 황매산 기슭의 작은 산골 마을에서 농사를 지으며 시도 쓰는 서정홍 시인의 첫 청소년시집이다.자연 속에서 땀 흘려 일하며 정직하게 살아가는 사람들과 외진 산골 마을에서도 꿋꿋하게 살아가는 농촌 청소년들의 이야기를 담았다. 일하는 사람이 글을 써야 세상이 참되게 바뀐다는 믿음으로 ‘삶을 가꾸는 글쓰기’를 꾸준히 실천해 온 시인이 들려주는 삶의 지혜가 시집 곳곳에 녹아 있다. 시인은 청소년들이 이 시집을 읽으며 바쁜 걸음을 멈추고 잠시라도 자신을 바라보며 소중한 ‘그 무엇’을 만나기를
수평선을 넘어오는 목선木船 한 척붉고 푸른 깃발이 흔들립니다. 당신이 오래 기다리던 바다편지입니다. (‘쉼표, ’ http://cafe.daum.net/comma-photo 회원)
낙원악기상가가 옛 장소에 대한 기억과 향수를 테마로 한 영상 전시회를 개최한다고 밝혔다. 10월 20일(토)까지 낙원악기상가 4층 전시공간 d/p에서 안무가 송주원의 도시공간 무용 프로젝트 ‘풍정.각(風情.刻)’ 전시회를 개최한다. 낙원악기상가를 비롯해 재개발과 도시재생 등으로 변화하는 서울의 골목과 시장, 건물을 배경으로 펼쳐지는 무용 퍼포먼스를 영상에 담은 특별한 작품을 만나볼 수 있다. ‘바람(風)의 뜻(情)을 새긴다(刻)’는 의미의 ‘풍정.각(風情.刻)’은 안무가 송주원이 2014년부터 낙원악기상가와 옥인동, 청파동 등을 무
삼성전자가 추석을 맞아 협력사 물품대금을 조기에 지급하고 농촌 마을 직거래 장터를 개최하며 사회와 더불어 사는 상생경영을 적극 실천하고 있다. 삼성전자는 추석을 맞아 협력사 물품대금을 조기에 지급한다. 조기 지급하는 물품대금은 약 1조원 규모이며, 당초 지급일 보다 약 1주일 정도 일찍 지급하게 된다. 삼성전자, 삼성디스플레이, 삼성전기, 삼성SDI, 삼성물산 등 10개 계열사가 참여한다. 삼성전자의 경우, 이미 2011년부터 협력사 대금지급 횟수를 월 4회로 운영하고 있지만, 추석 명절을 맞아 협력사의 자금 부담을 완화하는 차원에
환경부가 18일 오전 서울 강서구 LG사이언스파크에서 3개 포인트사 및 2개 카드사와 ‘전기자동차 충전요금 결제 다양화를 위한 업무 협약식’을 개최한다. 협약식 참여 3개 포인트사는 롯데멤버스(엘포인트, L.Point), SK플레닛㈜(오케이캐쉬백), SPC클라우드(해피포인트)이며, 2개 카드사는 신한카드㈜와 삼성카드㈜다. 이번 협약식은 기존에 신용카드로만 결제가 가능했던 충전요금 결제방식을 다양화하고 전기차 이용자의 편의성을 높이기 위해 마련됐다. 환경부는 올해 12월까지 각 기업과 시스템 개발 및 연계, 정산 등 포인트 결제에 필
어디에서든지 함께할 사람은 있다. 아무리 어려운 상황에서도 살아남을 사람은 있다. 뜻이 통하고 마음이 통하는 그 한 사람이 필요하다. 그가 우리의 희망이다. 그를 통해서 역사는 일어난다. 죽음의 세상에서 살 소망이 생겨난다. 그 뜻을 가지고 우리는 살아간다. 그 희망으로 우리는 기도를 드린다. 묵묵히 길을 걸어가는 것이다. 그러다보면 어느 날 하늘이 열릴 것이다. 거기에서 나는 한줄기 미소를 지을 것이다. 아무런 후회도 없이 그의 품에 안길 것이다. 그 전에 우리는 하나의 생명을 남겨야 한다. 그에게 세상을 맡겨야 한다. 내가 못